La pasta pesto e pomodorini è uno dei miei piatti estivi preferiti. Naturalmente senza glutine e proteica, è perfetta anche per chi si allena La pasta pesto e pomodorini rientra …

Le barrette di riso soffiato non necessitano di cottura, si preparano in pochi minuti e si possono portare davvero ovunque Le barrette di riso soffiato ricordano un po’ i nippon …

Il sorbetto su stecco si prepara in 12 secondi netti mettendo tutto nel frullatore, quindi negli stampi e poi si fa riposare in freezer finchè non sarà ghiacciato completamente Il …

Il succo verde è una fonte di vitamine buona e semplice da fare in casa Il succo verde è stata una scoperta. Mai avrei pensato che gli spinacini si nascondessero …

Cosa mangiare prima dell’allenamento per avere le forze necessarie, ma allo stesso tempo non sentirci appesantiti e indigesti? Ecco tutti i consigli della dietista Giulia Sapere cosa mangiare prima e …

Le patate dolci al forno si possono preparare in moche mosse e sono ideali per chi ha voglia di un contorno sfizioso Le patate dolci al forno sono una delle …

Il latte di nocciole e cacao fatto in casa si prepara con solo 3 ingredienti ed è molto più sano di quello che si trova in commercio Il latte di …

Roma a piedi per scoprire la sua storia e la sua bellezza. Il primo capitolo di un tour tra antichità e buon cibo per chi ha poco tempo. Roma non …