Lo Yoda smoothie? Ovvio, per celebrare il 4 maggio! Nerd unitevi, rimboccatevi le maniche e correte in cucina, che tanto basta un frullatore. *Yoda non è stato maltrattato per la …
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I bagel si trovano spesso all’estero, magari farciti con salome e avocado. La versione senza uova è adatta anche per una farcitura senza derivati animali, dolce o salata. Torno da …
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Il piatto primavera si può servire come piatto unico vegetariano oppure si può portare con sè in una schiscetta al lavoro o a scuola. Completo e gustoso, si può anche …
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Le palline energetiche corrono in nostro aiuto quando non abbiamo tempo per una merenda o ci mancano le energie. Perfette anche prima di un workout! All’improvviso la primavera si è …
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Da quando ho provato questa versione dell’overnight oatmeal poco elaborata, senza zuccheri aggiunti e di una semplicità imbarazzante, non posso più farne a meno! E ovviamente ci sono le prove …
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La torta integrale alle pere è un dolce da credenza ottimo da preparare a inizio settimana per poter avere, per qualche giorno, la colazione pronta. Buon lunedì! La mia settimana …
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Il formaggio vegan si prepara con pochi ingredienti ed è adatto sia per i vegani che per gli intolleranti al lattosio. Versatile e cremoso, si può spalmare sui crostini o …
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La torta di mele è un classico dolce da credenza, ma con l’aggiunta delle zucchine rimane ancora più umida e soffice, senza che il sapore venga alterato. Buon lunedì! Cosa …