Buon pomeriggio!
La ricetta doveva comparire su questi schermi ieri pomeriggio.
Poi mi sono inventata una novità che mi ha portato via un po’ di tempo e, piuttosto che lasciarvi un post incompleto, ho preferito aspettare.
Domenica sera, dopo esser tornata da un weekend bello e buono (da Monica, che compie pure gli anni oggi!! Auguriiiii!), ho deciso fosse il caso di iniziare con la mia idea di video-ricetta.
Ebbene sì, mi sono messa all’opera.
Con tanta calma, tanti cambi di tempo sulla macchina fotografica (perchè ovviamente il sole stava tramontando) e una distrazione perenne (il gatto.), mi sono fatta coraggio.
“O la va, o la spacca”.
Quindi è andata.
Alla fine del post vedrete il risultato.
Mi piacerebbe sapere le vostre opinioni.
Sì ok, potete anche mandarmici.
Smoothie dolce java (senza lattosio)
Ingredienti:
1/4 di ananas
1/2 mango
1 pesca
1/2 bicchiere di latte di cocco
1/2 bicchiere di acqua fredda
Preparazione:
Pulite e tagliate a pezzi tutta la frutta, quindi centrifugatene un po’ alla volta.
Aggiungete il latte di cocco e regolate la dinsità con acqua fredda.
Se non disponete di una centrifuga, potete frullare tutta la frutta in un frullatore, a pulsazione, in modo da non surriscaldare le lame.
Aggiungete quindi il latte di cocco e l’acqua e azionate il frullatore un’altra volta per mescolare ed uniformare il tutto.
Potete servire lo smoothie con del ghiaccio.
L’importante è: berlo subito così da non disperdere le proprietà di ogni frutto.
Vi lascio la video-ricetta (la prima) in stop motion.
Fatemi sapere come vi sembra!
Se rifai qualche mia ricetta, taggala su intagram con @col_ph o #colcavolo.
La ricetta arriva da “Crudo” ed è leggermente modificata.
10 commenti
È assolutamente f a n t a s t i c o ! ! !
Mi piace troppo questo tuo primo video, mi piacciono le tue foto, questa ricetta e tutto il tuo blog! ♡.♡
Complimenti!
Raky
Grazie, grazie e grazie ancora! 😀
A presto :*
una ola per il video e per il nocciolo di pesca che se ne va via…!!!!!!
Grazie Piaaaaaa 😀
Povero nocciolo abbandonato 😉
a parte i soliti complimenti questa volta mi soffermo sul video…. devo dire che è splendido !!! Urge incontro perché tu “non me la racconti giusta” (alla bresciana !)
con questo faccino innocente dici che non te la racconto giusta?!
giammai! 😀
Seguo sempre le tue ricette ma questo video è fantastico!!!
Raffaella
Ciao Raffaella!
Grazie mille di cuore per il tuo parere 😀
A presto!
Bellissimo video sei proprio bravissima
Moni
Grazzzzie 😀