Home » Smoothie ai frutti di bosco con semi di chia

Smoothie ai frutti di bosco con semi di chia

by Col Cavolo

Lo smoothie ai frutti di bosco si prepara in pochi minuti ed è aricchito con semi di chia che sono ricchi di calcio, vitamina C e omega3. Ottimo anche per uno spuntino take-away

Buon lunedì!
Questo è il mio penultimo prima delle ferie.
E diciamolo (come ogni anno): ne ho davvero, davvero bisogno!
Nel frattempo però non mi butto giù e cerco di ricaricare le batterie il più naturalmente possbile per poter resistere questi ultimi giorni di lavoro.
E visto che i superfood non passano mai di moda e, anzi, sono sempre più utili in questi casi: diamoci dentro!
1 minuto e 34 secondi e avrete la vostra merenda golosa, sana e ricca di proprietà buone, buone.
Ci credete?
Via al timer!
Però prima leggete la ricetta, se no poi venite a dirmi che ho barato e che ci vuole più tempo.

smoothie ai frutti di bosco smoothie ai frutti di bosco

Se rifai qualche mia ricetta, taggala su instagram con @col_ph o #colcavolo oppure pubblicala su facebook.

Salva

Salva

Lascia un commento