Dormire nudi porta numerosi vantaggi. Ve ne elenco 5, si sa mai che decidiate di passare dal lato oscuro anche voi
Dai su, non scandalizzatevi eh.
Mica vengo a casa vostra a vedere se siete nudi per davvero.
Ci sono però 5 motivi seri per cui dovreste iniziare a farlo.
O continuare, se già lo fate.
Ora poi che arriva il caldo, non ditemi che non vorreste togliervi tutto e far respirare la pelle e cercare di fare dei sonni tranquilli, zanzare a parte.
Dormire senza veli porta il nostro corpo ad abbassare la temperatura corporea naturalmente: questo equivale ad un sonno più profondo. L’aumento della temperatura corporea, anche solo di 3-4 gradi, infatti può causare risvegli frequenti durante la notte rovinando così la nostra pace.
2// Pelle più sana
Finalmente la vostra pelle può respirare. Libera da ogni abito indossato durante il giorno, la vostra pelle vi ringrazierà, soprattutto se siete abituati ad indossare indumenti stretti o sintetici che possono causare irritazioni.
In più, respirando e mantenendo una temperatura corporea più bassa, si rallenta l’invecchiamento della pelle.
3//Maggiore sicurezza
Quante volte ci guardiamo allo specchio e vediamo solo i nostri difetti?
Dormire nudi ci porta, pian piano, a migliorare la relazione con il nostro corpo, accettando (o imparando a convivere con) quello che non ci piace di noi. Acquisteremo più autostima e anche agli altri appariremo più raggianti.
4// Più sensuali
Vabbè dai, non c’è nemmeno bisogno di darvi delle spiegazioni scientifiche a questo punto.
Ditemi se non siete più sensuali nudi a letto piuttosto che col pigiamone della Nonna Abelarda.
Che siate uomini o donne, la situazione non cambia: arieggiate!
Liberarsi dell’intimo indossato tutto il giorno contribuisce ad evitare le infezioni (sì, i batteri crescono in ambienti caldi ed umidi) ed aumetare la fertilità (sempre per la storia dell’abbassamento della temperatura).
Allora vi ho convinto?
Via i vestiti e cominciate a praticare l’amore, anche e soprattutto per voi stessi!
