Le palline energetiche si preparano senza cottura e si possono personalizzare in base ai propri gusti
Tempo fa vi ho proposto lo smoothie cioccolatoso per il post workout.
Nello stesso post però vi avevo parlato di queste palline energetiche da mangiare prima di allenarsi.
Ovviamente prima di proporle ho dovuto provarle (che sforzo immenso!)
Per rendere più genuino il tutto io ho messo all’opera il mio essiccatore del cuore (questo, pure economico) per essiccare ananas e kiwi, ma si possono anche comprare quelli confezionati al supermercato eh, per rendere il tutto più veloce.
Naturalmente queste palline sono ideali anche per chi ha bisogno di una sferzata di energia, magari durante il lavoro o lo studio intenso.
Mi raccompando però, anche se una tira l’altra.
Non esagerate!
Se poi siete in cerca di altri spunti, correte sulla pagina Fb di Dole, dove troverete anche dei video.
Sponsored by Dole
Ti aspetto su instagram per vedere le tue ricette! Taggami con @col_ph o #colcavolo oppure scrivimi su facebook.
