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Col cavolo
Portatrice sana di cibo, passo metà della mia vita in palestra e faccio ironia gratuita. E poi mangio.

Neatball masala (polpette veggie: pazzesche!)

by Col Cavolo

Pancake agli spinaci senza glutine (e lievito)

Bowl con quinoa, ceci e avocado perfetta per la schiscetta

Sfogliatine con le mele [veloci e sane per la merenda]

Insalata autunnale con il pollo

Home » Bikini estate 2018: quali sono i trend? » bikini fasce

bikini fasce

by Col Cavolo 25 Maggio 2018
scritto da Col Cavolo 25 Maggio 2018
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Col Cavolo

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Anche io ho fatto quella faccia quando ho scovato Anche io ho fatto quella faccia quando ho scovato la ricetta (che ho aggiustato a mio gusto), eppure è incredibile! 🤪

Sa di budino, non ha retrogusti strani ed è super soffice 😍

💬fammi sapere qual è stata la tua prima reazione
💭condividilo con chi è scettic* e deve provarlo!

📋ingredienti:
3 uova sode
30g di zucchero
90g di latte (anche veg)
25g di cacao amaro

#colcavolopt #colcavolo #personaltrainer #personaltrainerbrescia #personaltraineronline #personaltrainerperdonne #fitnessmotivation #healthylifestyle #benessere #budinoalcioccolato #budinodiuova #uovasode #dolceproteico #merendasana
Anche io ho fatto quella faccia quando ho scovato Anche io ho fatto quella faccia quando ho scovato la ricetta (che ho aggiustato a mio gusto), eppure è incredibile! 🤪

Sa di budino, non ha retrogusti strani ed è super soffice 😍

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Universal Studios Hollywood recap 🇺🇸 Universal Studios Hollywood recap 🇺🇸
California 🇺🇸 California 🇺🇸
Zion park recap 🇺🇸 Zion park recap 🇺🇸
🥞Raga la nostra prima esperienza con la colazio 🥞Raga la nostra prima esperienza con la colazione americana è stata impegnativa 😂

L’avete mai provata?
💭Fatemi sapere nei commenti cosa ne pensate 🤪

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Ieri trekking a Zion park testando il mio nuovo GT Ieri trekking a Zion park testando il mio nuovo GTX20 by Tensky
Superato anche il test umidità + caldo eccessivo, l’ho anche portato con me in palestra una volta rientrati a Las Vegas.
Per me è sì!
Vi lascio anche il link per acquistarlo scontato: https://amzn.to/3Hqm5Xp

Ovviamente ringrazio Tensky per il regalo super gradito 🙏🏻

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Antelope canyon 🇺🇸 Bryce canyon 🇺🇸 Antelope canyon 🇺🇸 
Bryce canyon 🇺🇸
Grand canyon recap 🇺🇸 Grand canyon recap 🇺🇸
Las Vegas recap 🇺🇸 Las Vegas recap 🇺🇸
Spoiler: fino a qualche anno fa non facevo skin ca Spoiler: fino a qualche anno fa non facevo skin care, andavo a dormire truccata (solo mascara ed eye-liner) e mi lavavo la faccia il giorno successivo con il sapone per le mani togliendo anche il make up.

Da qualche anno invece sono mooolto più brava: skincare la sera e soprattutto l’spf in viso tutte le mattine.
Ora che ho scoperto questo di @elemis non lo lascio più!
Leggero, idrata senza appesantire e protegge dai raggi solari. Per me è super approvato!

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🍝 Spaghetti di riso all’orientale? In 20 minu 🍝 Spaghetti di riso all’orientale? In 20 minuti ti sei risolt* il pranzo o la cena!

No, non sto scherzando, ti basterà cuocere carote e zucchine alla julienne con un filo di olio per 10 minuti, quindi aggiungi il tofu a cubetti, la salsa di soia a sentimento (io la uso a basso contenuto di sale) e lasci cuocere altri 5 minuti. Unisci poi gli spaghetti di riso, li copri con acqua bollente e la fai evaporare a fiamma alta per gli ultimi 5 minuti.
Mescoli tutto e mangi!

Ricordati di soffiare sugli spaghetti per raffreddarli 🤪

💬 Li hai mai preparati in casa?
⬇️ Fammi sapere se li proverai
👩🏼‍🤝‍👨🏻 Condividili con chi te li deve preparare

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